Jeg fik ressourcerne til at klare mit eget liv igen

Samira fik kontakt til Hjælp Voldsofre, efter at hun havde været udsat for omfattende fysisk og psykisk vold.

- Jeg boede på krisecenter og havde gjort det i nogle måneder, og jeg led under både søvnbesvær og angstanfald. Min krop kunne simpelthen ikke slappe af på grund af voldsomme PTSD-symptomer efter den vold, som jeg havde været udsat for. Der var gennem det kommunale system kun tilbud om fire timers psykologhjælp, så jeg søgte på Google efter nogen, som kunne give mig en bedre og mere langsigtet hjælp. Jeg fandt derfor selv frem til Hjælp Voldsofre, fortæller hun.

Hun oplevede fra første kontakt, at der blev lyttet til hende.

- Jeg ringede bare op, og det var det nemmeste nogensinde at tale med Hjælp Voldsofre. Gitte, som tog imod mit opkald, var meget lyttende, og jeg fortalte hende min historie og om mine symptomer, og at jeg havde læst mig til, at de støttede op om psykologhjælp. Det bekræftede Gitte med det samme, og efter at jeg havde sendt dem dokumentation, fik jeg i løbet af en halv time bevilliget timer hos en psykolog. Det var en rigtig god følelse, at nogen lyttede og gav mig en så konkret hjælp på et tidspunkt, hvor jeg ikke selv havde mange ressourcer, siger Samira. 

Hjælp Voldsofre bidrog også med kontakt til specialiseret hjælp, og det gjorde en afgørende forskel for Samira:

- Det stod hurtigt klart, at de fysiske symptomer ikke kunne klares med psykologhjælp, og derfor fik jeg også hjælp til at få kontakt til en terapeut, som kunne få mig til at slappe fysisk af. Efter de første sessioner hos hende, kunne jeg sove igen. Og det gjorde en meget stor forskel for mig. Jeg oplevede at være udhvilet og få mere energi. Dermed fik jeg også et andet overskud og overblik over mit liv og de udfordringer, jeg stod med. Min PTSD er selvfølgelig ikke forsvundet, men hvor den før var invaliderende, er den nu på et niveau, hvor jeg trods alt kan fungere. Det har blandt andet medført, at jeg er blevet raskmeldt og kan arbejde igen, forklarer hun.

Hjælp Voldsofre har fulgt Samira tæt, og hun har følt, at hun når som helst kunne ringe til foreningen, hvis hun havde brug for støtte, og den tætte kontakt og konkrete hjælp har haft stor betydning for, at hun har kunnet bygge sin tilværelse op igen.

- At få kontakt til Hjælp Voldsofre på det tidspunkt i mit liv, føltes næsten som at vinde i et lotteri. Resultatet blev, at jeg fik ressourcerne til at klare mit eget liv igen. Derfor har jeg også anbefalet andre i en lignende situation at gribe fat i foreningen, slutter Samira.
 
 
 
Hvis du har brug for os, kan du ringe til os på 86 41 59 00 eller skrive til voldsofre@voldsofre.dk

Vi sidder klar til at hjælpe dig.

Hjælp Voldsofre er en landsdækkende, frivillig og uafhængig forening, som har eksisteret siden 1981.

Vi arbejder for at hjælpe ofre, der har været udsat for personfarlige forbrydelser som vold, røveri, voldtægt og andre seksuelle overgreb. Vi yder rådgivning og vejledning til ofre og pårørende, og vi tilbyder en bred pallette af hjælpemuligheder herunder psykologhjælp, advokathjælp og hjælp til kontakt til offentlige myndigheder. Hjælp Voldsofre afvikler også længerevarende projekter og særlige forløb, som har til formål at hjælpe ofre tilbage til livet.
 

Jeg fik min livskvalitet igen

Marcus fik kontakt til Hjælp Voldsofre, efter at han havde været udsat for vold.

- Jeg blev overfaldet af tre fremmede mennesker foran mit hjem sent om aftenen. Ud over de fysiske skader led jeg også af nogle psykiske efterreaktioner, men kun om natten. Jeg havde svært ved at sove og var angst om natten, fortæller Marcus.

I tiden efter overfaldet følte han sig anderledes, når han var sammen med andre mennesker, og han oplevede ud over sporene på kroppen også, at der var tanker, som fyldte meget. Han var jo uskyldig, så hvorfor skete det? Hvorfor var det ham, der blev overfaldet?

- Jeg startede med at gå til egen læge, som dog ikke mente, at jeg behøvede psykologhjælp, men egentlig bare nogen at snakke med og gerne nogen, som vidste, hvad de talte om. Nogle professionelle.  Et familiemedlem havde tilfældigvis set et opslag fra Hjælp Voldsofre, og det var på den måde, jeg kom i kontakt med foreningen, forklarer han.

Marcus ringede selv til foreningen, hvor han forklarede sin situation, og herefter blev han kontaktet af sekretariatets leder Henrik.

- Efter at jeg havde fortalt om mine oplevelser og forklaret om den situation, jeg stod i, så mødte jeg stor forståelse. Det var en let samtale, for det var ikke min familie, jeg talte med. Jeg følte, at jeg dermed nemmere kunne være ærlig omkring min situation, og hvordan jeg havde det uden at gøre nogen kede af det. Det var rart, for det havde jeg brug for.

Inden overfaldet havde Marcus lagt en professionel sportskarriere på hylden, og det blev den interesse, som fik ham tilbage på sporet igen.

- Jeg blev enig med Henrik om, at jeg skulle genoptage min sportskarriere, fordi det tidligere gav mig - inden overfaldet - rigtig meget livskvalitet. Henrik støttede mig i at komme i gang igen, så resultatet af den hjælp og støtte jeg fik fra Hjælp Voldsofre blev, at jeg fik min livskvalitet igen. I dag har jeg det godt, og jeg mærker ikke mere til følgerne efter overfaldet og har derfor heller ikke brug for at have kontakt til foreningen mere, men jeg vil klart anbefale andre at kontakte foreningen, hvis de har brug for det, slutter Marcus.
 
 
 
Hvis du har brug for os, kan du ringe til os på 86 41 59 00 eller skrive til voldsofre@voldsofre.dk

Vi sidder klar til at hjælpe dig.

Hjælp Voldsofre er en landsdækkende, frivillig og uafhængig forening, som har eksisteret siden 1981.

Vi arbejder for at hjælpe ofre, der har været udsat for personfarlige forbrydelser som vold, røveri, voldtægt og andre seksuelle overgreb. Vi yder rådgivning og vejledning til ofre og pårørende, og vi tilbyder en bred pallette af hjælpemuligheder herunder psykologhjælp, advokathjælp og hjælp til kontakt til offentlige myndigheder. Hjælp Voldsofre afvikler også længerevarende projekter og særlige forløb, som har til formål at hjælpe ofre tilbage til livet.
 

Vi har fået en vigtig livline

Charlotte og hendes familie kom i kontakt med Hjælp Voldsofre efter en retssag om voldtægt af et familiemedlem.

- Retssagen fik et helt uventet og chokerende udfald, og da bistandsadvokatens opgave sluttede, stod vi fuldstændig uden juridisk hjælp og støtte. Vi var afmægtige og havde hårdt brug for hjælp til at komme videre i retssystemet og finde ud af, hvordan vi kunne kæmpe for vores datters retfærdighed og undersøge mulighederne for at få sagen genoptaget. Vi havde brug for kvalificeret hjælp og støtte til at arbejde videre med sagen juridisk, fortæller hun.

Charlotte og familien blev kontaktet af en person, som så at familien havde brug for hjælp og satte dem i forbindelse med Hjælp Voldsofre. Ved den første telefonsamtale, blev familiens behov afklaret og processen kom hurtigt i gang.

- Det havde en ubeskrivelig stor betydning for os, at foreningen kom på banen og hjalp os med at komme videre. De tog os i hånden på et tidspunkt, hvor vi følte os meget alene. Vi har fået juridisk hjælp til at komme videre i processen gennem advokat Helle Hald, men vi har også fået en vigtig livline, hvor der sidder mennesker med en særlig viden om, hvordan det er at være offer og pårørende. Der er altid mulighed for støttesamtaler, men også konkret vejledning i forhold til praktiske spørgsmål, som der også er brug for, forklarer hun.

For Charlotte og familien havde det stor betydning, at foreningen har stor indsigt i konsekvenserne af vold.

- Hjælp Voldsofre har gjort en stor psykologisk forskel for os. De har en helt særlig empatisk måde at møde os på, og det er tydeligt at mærke, at de har indsigt i, hvordan voldsofres liv bliver ændret og den sårbare situation, man bliver bragt i. Det har haft stor betydning, at de har haft så god tid til at tale med os, og at de er så gode til at lytte, siger hun.

Hjælp Voldsofre har haft særligt fokus på at hjælpe familien til at få skabt en god hverdag igen.

- Folk, der ikke har indsigt i en situation som vores, har en forventning om, at man hurtigt kan komme videre, og der møder vi en forståelse i foreningen, at det ikke bare er noget, man gør. De møder os, hvor vi er lige nu og har forståelse for, at det er en langstrakt og hård proces, vi er igennem. Den forståelse er vigtig. Og så har det stor betydning, at man kan have tillid til dem. Der er fuldstændig overensstemmelse mellem de ting foreningen siger, og det de gør, og jeg vil i allerhøjeste grad anbefale andre at bruge foreningen. De gør et virkelig stort stykke arbejde, slutter Charlotte.
 
 
 
Hvis du har brug for os, kan du ringe til os på 86 41 59 00 eller skrive til voldsofre@voldsofre.dk

Vi sidder klar til at hjælpe dig.

Hjælp Voldsofre er en landsdækkende, frivillig og uafhængig forening, som har eksisteret siden 1981.

Vi arbejder for at hjælpe ofre, der har været udsat for personfarlige forbrydelser som vold, røveri, voldtægt og andre seksuelle overgreb. Vi yder rådgivning og vejledning til ofre og pårørende, og vi tilbyder en bred pallette af hjælpemuligheder herunder psykologhjælp, advokathjælp og hjælp til kontakt til offentlige myndigheder. Hjælp Voldsofre afvikler også længerevarende projekter og særlige forløb, som har til formål at hjælpe ofre tilbage til livet.